Ur blir jag av med mitt självskadebeteende. Tacksam för tips.
Jag skär mig med en sax när jag mår dåligt. Och har även blivit upptäckt med färska sår. Hur gör jag. Har försökt låta bli men det är omöjligt. Skär mig så jag blöder. Och har även klippt sönder och skurit i tunna blodkärl flera gånger. Det känns inte bra. För jag vet att ärren blir permanenta. Det hjälper mig att inte ha sånt självhat som jag normalt här, dämpar allmän ångest och oro. Går hos kurator, men känner inte att det räcker utan att skära mig.
E vet inget, och ska inget få veta. Han skulle bli så orolig.
Men jag måst försöka sluta, för det gör mig ärrad för livet, bokstavligt!